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Hatha Yoga

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ハ=太陽、タ=月 の意味。
ハタヨガはオーソドックスなスタイルの身体を動かすヨガです。

参加者に合わせて強度を調整していきますので、初心者や身体の硬い方でも安心してご参加いただけます。

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ハーモニーヨガ蓮沼



  ■ 日時 不定期金曜日 午前10:00~11:00
Reserveページより、1ヶ月先までの休講開講予定が確認できます。)

  ■ 開催場所 ふれあい蓮沼
大田区西蒲田三丁目19番1号
:東急池上線蓮沼駅下車徒歩約10分
→廃校になった学校の教室を利用したコミュニティークラスです。

(下にスクロールすると地図が表示されます)

  ■ 受講料 1,500円

  ■ 対象 どなたでも
1回でもご参加いただけます。

  ■ 募集定員 10名

  ■ 持ち物 動きやすい服装
ヨガマット(無い場合は事前にご相談ください)

  ■ 注意事項 初めて参加の方は10分前までにお越しください。
食事は2時間前までにお済ませください
怪我を過去・現在されている方は事前に講師にお知らせください。
妊娠中の方はクラス参加はご遠慮ください。

  ■ ご予約 初めてご参加の方は下記よりご予約ください。
https://airrsv.net/harmonyyoga/calendar

  ■ お問い合わせ お問い合わせはメールにてお願いします。 harmonyyoganews@gmail.com

  ■ 講師

hitomi


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